Mário Mlynček

Silový a kondičný tréner

Zameranie:

• premena postavy – chudnutie, spevňovanie a naberanie svalovej hmoty a kondície
• individuálne kruhové tréningy
• dynamika, obratnosť dolných končatín
• plyometrické a balančné cvičenia (hokej, lyžovanie, futbal, atletika)
• stravovacie a tréningové plány, poradenstvo ohľadom zdravého životného štýlu

Kvalifikácia:

• Tréner I. stupňa vo fitness, kulturistike a silovom trojboji
• Kineziotaping
• 15. rokov hráč MHK 32 Liptovský Mikuláš