Kvalifikácia:

• Kondičný tréner I.stupňa
• Funkčný tréning – aktivácia CORE / Yoda institut s.r.o – Praha /
• Výživa v menopauze /Škola výživy s.r.o – Bratislava/
• Efektívny tréning – ako zostaviť tréningový plán / Institut moderní výživy – Praha/
• Česko-slovenská evidence- based konferencia o výžive, zdraví a fitness /Fitclan- Trnava/ livestream účasť 8 hodín
• Moje vedomosti si priebežne dopĺňam účasťou na kurzoch, seminároch a konferenciách zameraných predovšetkým na témy silový tréning žien,  výživa a zdravie športujúcich žien, hormonálne zdravie žien, poruchy príjmu potravy
• Špecializácia: ženy 35+ | Silový tréning | Redukcia hmotnosti | Formovanie postavy

Pre koho som tu?

• Pre ženy, ktoré:
  sa chcú cítiť dobre a zdravo vo svojom tele a nevedia ako začať
• chcú opäť získať silu, energiu a sebavedomie, zlepšiť koordináciu a kondíciu
• hľadajú zmysluplný tréning s reálnymi výsledkami
• potrebujú psychickú podporu a motiváciu  v období po pôrode a menopauzy

Čo so mnou získaš?

• efektívne tréningy vytvorené na mieru – žiadne extrémy
• silnejšie telo – pevnejšia postava, zdravšie kĺby, lepšia kondícia
• mentálnu podporu – som tu pre Teba počas Tvojej premeny aj v tých horších dňoch
• nový pohľad na seba – naučíš sa akceptovať svoje telo a rešpektovať jeho potreby

Teším sa na spoluprácu s Tebou !