Mário Mlynček

Silový a kondičný tréner

Zameranie:

  • premena postavy – chudnutie, spevňovanie a naberanie svalovej hmoty a kondície
  • individuálne kruhové tréningy
  • dynamika, obratnosť dolných končatín
  • plyometrické a balančné cvičenia (hokej, lyžovanie, futbal, atletika)
  • stravovacie a tréningové plány, poradenstvo ohľadom zdravého životného štýlu

Kvalifikácia:

  • Tréner I. stupňa vo fitness, kulturistike a silovom trojboji
  • Kineziotaping
  • 15. rokov hráč MHK 32 Liptovský Mikuláš